Individuelle Wissensvermittlung
Du möchtest für deinen Verein oder für dein Team bei der Arbeit einen spannenden, individuellen Workshop oder Vortrag organisieren? Dann melde dich bei mir. Bei einem unverbindlichen Gespräch besprechen wir die thematischen Wünsche und inhaltlichen Ziele (Ernährung, Sport, Prävention, Stress etc.) damit die Teilnehmer mit neuem Wissen und einer differenzierten Perspektive nach Hause gehen.
Je nach Publikum gewichte ich Inhalte unterschiedlich und stelle stets eine Verbindung zum entsprechenden Alltag oder Sport her, damit das vermittelte Wissen direkt mit der eigenen Situation verknüpft werden kann. Ebenfalls liegt mein Fokus auf interaktiven Elementen damit am Ende auch praktikable Lösungen mitgenommen werden können.
Mitarbeiter sind das kostbarste Gut
Angesichts meiner vergangenen Tätigkeit in verschiedenen Firmen in der Corporate - Landschaft bin ich mit den täglichen Herausforderungen einer adäquaten und proaktiven Ernährung vertraut. Die Belastungen, der Zeitdruck und die hohe Geschwindigkeit im Berufsalltag führen häufig dazu, dass die Wichtigkeit des Essens in den Hintergrund rückt.
Meine Erfahrungen zeigen, dass das Auslassen von Frühstück und Zwischenmahlzeiten oft zu einer deutlich reduzierten Stressresistenz, weniger Energie und einem geringeren Wohlbefinden führt. Aus dieser Perspektive betrachtet, erscheint es als eine wesentliche Verantwortung von Unternehmen, in das Wohlergehen und die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu investieren.
Die realisierte Studie im Rahmen meiner Abschlussarbeit zum Ernährungsdiagnostiker zielte darauf ab, fundierte Erkenntnisse darüber zu gewinnen, inwieweit eine kontrollierte, strukturierte und proaktive Ernährung zu einer messbaren Verbesserung der physiologischen und psychologischen Zustände von berufstätigen Personen beitragen kann. Die Ergebnisse belegen, dass 70% der Teilnehmer eine signifikante Reduktion der Energielosigkeit und Übermüdung in der zweiten Tageshälfte erfahren haben. Diese Befunde bestätigen die Hypothese, dass eine strukturierte Ernährung das Energielevel über den Tag hinweg aufrechterhalten und einem Nachmittagstief entgegenwirken kann.
Möchtest auch du für und in deine Mitarbeiter investieren? Dann kontaktiere mich gleich hier via Button. Ich erarbeite gerne ein Individuelles Paket für einen Fachvortrag, Workshop, oder individuelle Beratung.