“Neue Sportart? Muss ich ausprobieren!”

Schon immer faszinierte es mich, neue Dinge auszuprobieren: Von Karate, über den Besuch im klassischen Fitnesscenter, einen Abstecher in die Kletterhalle bis hin zu Thaiboxen und Eishockey. Vor ein paar Jahren landete ich auf einem Rennrad und kam so Schritt für Schritt in den Triathlon Sport, den ich nun seit über 10 Jahren aktiv und mit grosser Passion betreibe.

Das Thema Ernährung und der menschliche Körper haben mich parallel dazu genauso fasziniert. Was essen wir? Woher kommt es? Was macht es im Körper? Was macht es nicht? Wie kann ich meinen Körper durch gezielte Ernährung unterstützen? Immer mehr habe ich den Stellenwert der Ernährung im Alltag und im Sport erkannt und mich entsprechend weitergebildet.

2020 habe ich den Lehrgang “Experte für Präventiv- und Sporternährung” im erpse Institut abgeschlossen. Diese Ausbildung hat nicht nur mein Wissen stark vertieft, sondern mich in meiner Leidenschaft für die Zusammenarbeit mit Menschen bestätigt. Ich habe begonnen Personen in Ernährungsfragen zu unterstützen und war parallel als Laufcoach im Glattparkfit aktiv.

Dies hat mich zu meinem nächsten Schritt geführt: Dem Lehrgang zum “Ernährungsdiagnostiker”, den ich ebenfalls im erpse Institut absolviert habe. Damit möchte ich den diagnostischen Aspekt noch stärker in meine Beratung einfliessen lassen, um so in der Lage zu sein, dich in allen spezifischen Belangen individuell zu unterstützen.